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我健康网»健康社区 心理健康

心理减压

一切心理疾病来源于心理压力,人这一辈子一直在跟压力作战

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情感宣泄

堵不如疏,学会释放,这里是你宣泄的场合

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家庭职场

孩子、老婆、亲人、工作是个谁也离不开的永恒话题,也是产生压力的主要来源。

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减压爱好

利于减压的爱好,拓宽自己的情趣范围。好的爱好可以舒缓压力,放松心情,开阔心胸。

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